Afterwork Meditation

La méditation est une méthode qui permet de familiariser notre esprit avec la vertu. Plus notre esprit se familiarise avec la vertu, plus il devient calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libérés des soucis et de la douleur mentale et nous connaissons alors le vrai bonheur.

En nous entraînant à la méditation avec patience et persévérance, les pensées distrayantes perdront leur emprise sur nous et nous éprouverons un sentiment de paix intérieure et de détente. Notre esprit se sentira lucide et spacieux, et nous nous sentirons rafraîchis.

L’accueil se fera 5 minutes avant le cours.

ven. 13 septembre
18h15 à 19h00

ven. 18 octobre
18h15 à 19h00

ven. 15 novembre
18h15 à 19h00

ven. 13 décembre
18h15 à 19h00

Vendredis | 18h15 à 18h45

Lieu: Centre Ste-Ursule
Fribourg

Coûts: montant libre

Le Bouddhisme Kadampa

Méditation midi

Lieu des cours:
Centre Ste-Ursule Fribourg