Comment transformer votre vie

Enseignements avec méditations (samedi)

avec l’enseignante Kadam Hélène

Ces cours présentent, de manière simple et abordable pour chacun, des solutions à nos difficultés et problèmes quotidiens. En utilisant les enseignements de Bouddha, aussi efficaces qu’une méthode scientifique, nous pouvons transformer notre esprit et ainsi notre vie.

Les cours sont donnés par Hélène Oester qui est une enseignante bouddhiste et une pratiquante chevronnée. Elle enseigne depuis 1995 au Centre Dromtönpa de Berne. Kadam Hélène Oester est une élève de Geshe Kelsang Gyatso Rinpoché depuis 1978.

Nous vous demandons de vous inscrire à l’adresse suivante: info@meditationfribourg.ch.

Avoir du courage pour avoir plus de calme
Samedi 23 janvier
(se fera par zoom)

Rester fort intérieurement
Samedi 6 février
(se fera par zoom)

Une relation constructive avec les personnes difficiles
Samedi 6 mars (se fera par zoom)

Motivation suprême et attitudes d'esprit pour être heureux
Samedi 17 avril (se fera par zoom)

Amour et compassion - les deux faces d'une même pièce
Samedi 8 mai

La méditation seule ne suffit pas
Samedi 19 juin (aura lieu au Centre Ste-Ursule)

La séance comprend: une méditation guidée pour se détendre, un enseignement sur le thème de la soirée pour générer un esprit positif et une dernière méditation guidée.

Chaque cours est autonome, il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes. Inscription obligatoire. Il n’y a pas besoin de porter une tenue spéciale. Celles et ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement.

L’accueil se fera 15 minutes avant le cours. Merci d’arriver avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement.

Samedi, 10h à 11h15

Lieu: Centre Ste-Ursule
Fribourg

Coûts 15.-
(AVS/AI/étudiants/CarteCulture: 10.-)
ou 63.– pour tous les cours
avec la carte du centre

Centre Dromtönpa

Pour nous contacter

Le Bouddhisme Kadampa