Méditations pour une vie meilleure


Enseignements avec méditations (samedi)
avec l’enseignante Kadam Hélène

Dans cette série, nous apprenons, du point de vue de la psychologie bouddhiste, comment les différentes émotions douloureuses se développent. Nous apprenons des méditations et des points de vue, par lesquels nous pouvons reconnaitre plus rapidement les émotions qui naissent et nous pouvons diriger notre esprit vers un état plus paisible.

Les cours sont donnés par Kadam Hélène Oester qui est une enseignante bouddhiste et une pratiquante chevronnée. Elle enseigne depuis 1995 au Centre Dromtönpa de Berne. Kadam Hélène Oester est une élève de Geshe Kelsang Gyatso Rinpoché depuis 1978.

Thème: Méditation pour une vie meilleure

Samedi 10 février
Qu’est-ce qui me rend malheureux?

Samedi 24 février
L’énergie de mon coeur

Samedi 9 mars
Cours d’une demi-journée:
Comment développer des relations équilibrées?

Thème: Se préparer à la mort

Samedi 23 mars
Que se passe-t-il quand on meurt?

Samedi 20 avril
Ma vie comme préparation à la mort

Samedi 27 avril
Powa – la pratique de la transmission de la conscience pour les défunts

 

 

Thème: Qu’est-ce que mon esprit?

Samedi 25 mai
Nature et fonction de notre esprit

Samedi 1er juin
Des facteurs mentaux importants pour transformer notre vie (1 )

Samedi 15 juin
Des facteurs mentaux importants pour transformer notre vie (2)

La séance comprend: une méditation guidée pour se détendre, un enseignement sur le thème du jour pour générer un esprit positif et une dernière méditation guidée.

Chaque cours est autonome, il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes. Pas d’inscription nécessaire. Il n’y a pas besoin de porter une tenue spéciale. Celles et ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement.

L’accueil se fera 15 minutes avant le cours. Merci d’arriver avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement.

Samedi, 10h à 11h15

Lieu: Centre Ste-Ursule
Fribourg

Coûts 15.-
(AVS/AI/étudiants/CarteCulture:
12.-)
ou 90.– pour tous les cours
avec la carte du centre

Centre Dromtönpa

Pour nous contacter

Le Bouddhisme Kadampa