Comment transformer votre vie

Enseignements avec méditations (samedi / vendredi)

avec l’enseignante Kadam Hélène

Ces cours présentent, de manière simple et abordable pour chacun, des solutions à nos difficultés et problèmes quotidiens. En utilisant les enseignements de Bouddha, aussi efficaces qu’une méthode scientifique, nous pouvons transformer notre esprit et ainsi notre vie.

Les cours sont donnés par Hélène Oester qui est une enseignante bouddhiste et une pratiquante chevronnée. Elle enseigne depuis 1995 au Centre Dromtönpa de Berne. Kadam Hélène Oester est une élève de Geshe Kelsang Gyatso Rinpoché depuis 1978.

Patience et paix intérieure au lieu de colère

Qu‘est-ce la colère et comment se développe-t-elle?
Samedi 31 août

Reconnaître les désavantages de la colère
Samedi 28 septembre

La pratique de la patience
Vendredi 4 octobre

Notre égocentrisme – le plus grand obstacle
Samedi 12 octobre

Notre égocentrisme – pouvons-nous le lâcher?
Samedi 9 novembre

Endurez les deux circonstances, agréable et désagréable, quoi qu‘il arrive
Vendredi 13 décembre

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La séance comprend: une méditation guidée pour se détendre, un enseignement sur le thème de la soirée pour générer un esprit positif et une dernière méditation guidée.

Chaque cours est autonome, il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes. Il n’y a pas besoin de s’inscrire, ni de porter une tenue spéciale. Celles et ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement (et le samedi autour d’une collation conviviale offerte).

L’accueil se fera 15 minutes avant le cours. Merci d’arriver avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement.

Samedi, 10h à 11h30
Vendredi, 19h30 à 21h

Lieu: Centre Ste-Ursule
Fribourg

Coûts 15.-
(AVS/AI/étudiants: 10.-)
ou 70.– pour les six cours
avec la carte du centre

Centre Dromtönpa

Pour nous contacter

Le Bouddhisme Kadampa