Méditations pour une vie meilleure

Enseignements avec méditations (samedi)
avec l’enseignante Kadam Hélène

Dans cette série, nous apprenons, du point de vue de la psychologie bouddhiste, comment les différentes émotions douloureuses se développent. Nous apprenons des méditations et des points de vue, par lesquels nous pouvons reconnaitre plus rapidement les émotions qui naissent et nous pouvons diriger notre esprit vers un état plus paisible.

Les cours sont donnés par Kadam Hélène Oester qui est une enseignante bouddhiste et une pratiquante chevronnée. Elle enseigne depuis 1995 au Centre Dromtönpa de Berne. Kadam Hélène Oester est une élève de Geshe Kelsang Gyatso Rinpoché depuis 1978.

Samedi 31 août
Paix et harmonie intérieures

Samedi 21 septembre
Améliorer notre attention et notre concentration 

Samedi 28 septembre
Cours d’une demie-journée à Berne en français

Samedi 12 octobre
Des solutions pour nos problèmes intérieurs

Samedi 26 octobre
Des solutions pour nos problèmes intérieurs

Samedi 9 novembre
Des solutions pour nos problèmes intérieurs

Samedi 30 novembre
La bonté et l’amour – comment nous améliorons notre monde

Samedi 7 décembre
La bonté et l’amour – comment nous améliorons notre monde

Samedi 14 décembre
Notre plus grand bien – le contentement

La séance comprend: une méditation guidée pour se détendre, un enseignement sur le thème du jour pour générer un esprit positif et une dernière méditation guidée.

Chaque cours est autonome, il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes. Pas d’inscription nécessaire. Il n’y a pas besoin de porter une tenue spéciale. Celles et ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement.

L’accueil se fera 15 minutes avant le cours. Merci d’arriver avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement.