Cours d’une demi-journée avec brunch le 13 septembre 2026 à Berne

Thème: les habitudes des gens heureux

Dans un monde où tout va très vite, où nos agendas sont pleins et où nos pensées s’emballent, comment pouvons-nous trouver la paix intérieure ? En apprenant à identifier les états d’esprit qui perturbent notre paix intérieure et en les remplaçant par des modes de pensée qui favorisent cette paix.

Comment pouvons-nous cesser de nous inquiéter et commencer à être heureux ? Comment pouvons-nous changer nos habitudes de pensée au quotidien ?

Nous savons tous que nous avons, dans notre vie quotidienne, de bonnes et de moins bonnes habitudes. Découvrez les habitudes mentales des personnes heureuses. Des habitudes qui contrecarrent les états d’esprit destructeurs et négatifs et les remplacent par des pensées positives telles que l’amour et la compassion.

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Cours d’une demi-journée avec brunch le 13 décembre 2026 à Berne

L’esprit et le mantra – Le chemin vers la paix intérieure

Il existe de nombreuses façons d’entrer en contact avec des êtres éclairés et de faire l’expérience de leurs qualités bienfaisantes, telles que la sagesse et la compassion. Nous pouvons établir ce lien aussi bien par le biais d’images que par celui des sons, appelés mantras.

Le mot « mantra » signifie « protection de l’esprit », et la récitation de mantras peut apporter la paix intérieure, la guérison et un sentiment de sécurité. Les mantras constituent également un moyen de faire du bien aux autres.

Rejoignez-nous pour découvrir comment intégrer cette forme de pratique simple et puissante dans notre quotidien.

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