Méditations guidées à midi

Des méditations guidées sont organisées les mardis midis.

Apprenez à développer et à maintenir un esprit calme et léger, guidé.e dans une méditation tout en douceur. Il n’est pas nécessaire de porter une tenue spéciale. Vous pouvez méditer assis.e sur des coussins de méditation au sol ou sur une chaise.

Dates pour les mardis à 12h15:

1er septembre
15 septembre
6 octobre
27 octobre
10 novembre
24 novembre
1er décembre