Méditations pour une vie meilleure

Méditations avec enseignements (samedi)
avec l’enseignante Kadam Hélène

Dans cette série, nous apprenons, du point de vue de la psychologie bouddhiste, comment les différentes émotions douloureuses se développent. Nous apprenons des méditations et des points de vue, par lesquels nous pouvons reconnaitre plus rapidement les émotions qui naissent et nous pouvons diriger notre esprit vers un état plus paisible.

Les méditations sont données par Kadam Hélène Oester qui est une enseignante bouddhiste et une pratiquante chevronnée. Elle enseigne depuis 1995 au Centre Dromtönpa de Berne. Kadam Hélène Oester est une élève de Geshe Kelsang Gyatso Rinpoché depuis 1978.

Samedi 30 janvier
Un chemin spirituel dans ce monde moderne

Samedi 7 février et samedi 7 mars

La force de la véritable confiance en soi

Samedi 28 mars et samedi 25 avril
La vie et la mort – et ensuite?

Samedi 9 mai
Améliorer notre affection et amour

Samedi 30 mai
Rester calme dans l’adversité

Samedi 6 juin et samedi 20 juin
Sutra et tantra, les enseignements de Bouddha – La félicité du tantra

La séance comprend: une méditation guidée pour se détendre, un enseignement sur le thème du jour pour générer un esprit positif et une dernière méditation guidée.

Chaque cours est autonome, il n’est pas nécessaire d’avoir assisté aux séances précédentes. Pas d’inscription nécessaire. Il n’y a pas besoin de porter une tenue spéciale. Celles et ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement.

L’accueil se fera 15 minutes avant le cours. Merci d’arriver avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement.