Atelier de méditation avec brunch le 30 novembre à Berne

avec Kadam Hélène Oester

Notre désir commun de bonheur

Beaucoup de problèmes, de malentendus et de conflits ne se produiraient pas si nous renforcions notre amour et notre compassion.
Ces états d’esprit sont puissants et positifs et nous aident, nous et les autres, à être plus bienveillants, plus heureux et plus proches les uns des autres. Nous surmontons ainsi les sentiments de solitude et de différence et devenons plus calmes et détendus envers nous-mêmes et les autres.
Cet atelier de méditation est une introduction au thème « Vivre l’amour et la compassion – Devenir un ami du monde », qui sera suivi de méditations avec des enseignements le mardi soir à Berne. Tous les événements peuvent bien sûr être suivies séparément.

En allemand. Plus d’informations sur le site de Berne.

Retraite de longue vie de Bouddha Amitayus le 27 et 28 décembre à Berne

avec Kadam Hélène Oester

La pratique des prières à Bouddha Amitayus est une méthode particulière pour augmenter notre durée de vie, notre sagesse et nos mérites.

Que fait-on lors d’une retraite ?

Lors d’une retraite, nous prenons le temps de nous éloigner de l’agitation et des distractions de la vie quotidienne et de créer un espace en nous-mêmes en développant notre sagesse spirituelle et en faisant l’expérience profonde de la paix intérieure.

Quel est l’intérêt d’une retraite ?

Les retraites de méditation nous permettent de faire l’expérience du silence et de la paix intérieure. Créez l’espace nécessaire pour explorer votre esprit, développer votre perspicacité et vous libérer de vos habitudes négatives. Au cours d’une retraite, votre compréhension et votre expérience de la méditation s’approfondiront et vous pourrez retourner à votre vie quotidienne avec plus de concentration et de sérénité.

En allemand. Plus d’informations sur le site de Berne.