jeudi 16 et vendredi 17 octobre

Méditation et randonnée à Törbel (VS)  

Programme: deux jours de randonnée et de méditation avec Kadam Hélène.  
Prix: sur demande

Inscription et informations:
info@meditationfribourg.ch

Journée portes ouvertes 25 octobre à Berne

Et fête des 30 ans du Centre Dromtönpa à Berne  

Plus d’informations sur le site de Berne.

jeudi soir 20 novembre au dimanche midi 23 novembre

Retraite dans les montagnes à Törbel VS)

Retraite de 3.5 jours en allemand avec traduction en français.

Nous voulons tous être heureux, mais tant que nous sommes prisonniers de l’ignorance, nous souffrons physiquement et mentalement. La force qui nous en libère est la sagesse, un esprit vertueux dont la fonction est de dissiper l’obscurité intérieure de l’ignorance. Avec la sagesse, nous pouvons comprendre comment les choses sont réellement. Car normalement, nous ne comprenons pas leur vraie nature, et c’est cette ignorance qui est à l’origine de tous nos problèmes et de toutes nos souffrances.
Au cours de cette retraite, nous nous exerçons à la perfection de la sagesse, une sagesse motivée par la bodhichitta. Pour cela, nous recevons des explications sur le Soutra du cœur et récitons les prières « La Grande Mère », une méthode puissante pour surmonter les obstacles.

La pratique est profonde, mais également accessible aux débutants.
Une partie de la retraite se déroule en silence.
Au cours de cette retraite, nous aurons besoin des sadhanas « La Grande Mère » et « Requête au saint guide spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, provenant de ses fidèles disciples ». 
Nous nous réjouissons de votre inscription !

Inscriptions sur le site de Berne. 

Atelier de méditation avec brunch le 30 novembre à Berne

avec Kadam Hélène Oester

Notre désir commun de bonheur

Beaucoup de problèmes, de malentendus et de conflits ne se produiraient pas si nous renforcions notre amour et notre compassion.
Ces états d’esprit sont puissants et positifs et nous aident, nous et les autres, à être plus bienveillants, plus heureux et plus proches les uns des autres. Nous surmontons ainsi les sentiments de solitude et de différence et devenons plus calmes et détendus envers nous-mêmes et les autres.
Cet atelier de méditation est une introduction au thème « Vivre l’amour et la compassion – Devenir un ami du monde », qui sera suivi de méditations avec des enseignements le mardi soir à Berne. Tous les événements peuvent bien sûr être suivies séparément.

En allemand. Plus d’informations sur le site de Berne.