Retraite de méditation dans les montagnes du 12 au 15 mars 2026 à Kailash (Törbel (VS))

avec Kadam Hélène Oester

Thème: Créer un espace intérieur grâce à la méditation

Dans notre quotidien trépidant et exigeant, il nous est souvent difficile de trouver la paix intérieure.

Cette retraite t’offre la possibilité de te retirer consciemment et d’apaiser ton esprit grâce à des méditations guidées (respiration), de brèves instructions et le développement de l’amour dans l’esprit, afin de trouver la paix intérieure et l’espace.

Aucune connaissance préalable n’est requise, la retraite convient aussi bien aux débutant.e.s qu’aux méditant.e.s expérimenté.e.s.

En allemand. Plus d’informations sur le site de Berne.